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Care your
mind
stark und gelassen in jeder Situation
mit kathrin förtsch
mindcare
Coaching · Mediation · Mentoring · Hypnose ·
Selbstregulation & Stabilität
Mindcare mit Kathrin Förtsch
Coaching, Mediation, Mentoring & Hypnose für mentale Stärke und innere Klarheit
Für Menschen, die spüren: So wie es ist, soll es nicht bleiben
Manchmal ist es nicht das große Drama. Es ist das stille Gefühl: „Das kann nicht alles gewesen sein.“
Wenn der Kopf voll ist, der Alltag schwerfällt und das Gefühl von Lebendigkeit verloren geht – dann ist es Zeit, aktiv zu werden und etwas zu verändern. Denn in Ihnen steckt längst, was Sie brauchen: innere Ruhe, klare Ausrichtung, neue Kraft und Raum für das, was Sie erfüllt. Mindcare mit Kathrin Förtsch ist Ihre individuelle Begleitung für mentale Stärke, emotionale Klarheit und spürbare Selbstverbindung.
Mindcare – Ihr Weg zu mehr Leichtigkeit, Selbstbestimmung und innerer Balance
Mindcare steht für tiefenwirksame Begleitung außerhalb klassischer Therapie.
Ich verbinde Coaching, Mediation, Mentoring und Hypnose zu einem strukturierten Prozess, der Sie zurück in Ihre innere Balance bringt.
Mehr Leichtigkeit. Mehr Klarheit. Mehr Selbstbestimmung.
Weil Leben mehr sein darf:
leichter, klarer, erfüllter.
Über Kathrin förtsch
Wenn funktionieren nicht mehr reicht: Ihr Weg zu Klarheit, Gelassenheit und Veränderung
Ich bin Kathrin Förtsch – Coach, Mediatorin, Mentorin und Hypnoseexpertin für mentale Stärke, Tiefenentspannung und Selbstfürsorge. Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen, die nicht länger nur funktionieren oder aushalten wollen – sondern ihr Leben bewusst gestalten.
Wenn Sie sich selbst verlieren, unter innerem Druck stehen oder in Gedankenschleifen feststecken, dann ist es Zeit für Veränderung. Sie spüren: Es reicht. Sie wollen Klarheit, Lebendigkeit und Selbstbestimmung – und ein Leben, das wirklich zu Ihnen passt.
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Gelassenheit, die bleibt – auch in schwierigen Zeiten
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Kommunikation, die Beziehungen stärkt
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Entscheidungen, die sich richtig anfühlen
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Selbstfürsorge, die wirkt – nicht nur als Theorie, sondern im Alltag
Keine Methoden von der Stange. Keine leeren Versprechen. Sondern Raum für echte Entwicklung – strukturiert, wirksam und individuell auf Ihr Leben abgestimmt.
Mit mir gewinnen Sie:
Wenn Sie bereit sind,
ich bin es auch!
Coaching, Hypnose, Mentoring & Mediation
Ihre Mindcare-Angebote für Klarheit und innere Stärke
Was auch immer Sie gerade bewegt – innere Unruhe, Entscheidungsdruck, Beziehungsthemen oder einfach die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit: Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Ihre Stärke zu aktivieren und neue Wege zu finden, die wirklich zu Ihnen passen. Meine Angebote sind individuell, achtsam und tiefenwirksam – persönlich vor Ort oder online, ganz wie es zu Ihrem Alltag passt.
Mindcare Angebote im Überblick:
Hypnose – Für innere Ruhe und mentale Entlastung
Sanftes, tiefenwirksames Verfahren zur Stressbewältigung und emotionalen Klärung. Hypnose hilft, den inneren Lärm zu beruhigen, Klarheit zu gewinnen und Ihre Ressourcen spürbar zu aktivieren – nachhaltig und achtsam.
Coaching – Für Orientierung und persönliche Entwicklung
Strukturierte Einzelgespräche zur Klärung Ihrer Ziele und Stärkung Ihrer Selbstwirksamkeit. Gemeinsam sortieren wir Gedanken, entwickeln neue Perspektiven und schaffen Klarheit – konkret, lösungsorientiert und individuell angepasst.
Mediation – Für Verständigung und Beziehungs-klärung
Ein sicherer Raum für ehrliche Gespräche – in Partnerschaft, Familie oder Beruf. Mit Empathie, Struktur und allparteilicher Haltung begleite ich Sie zu mehr Verständnis, emotionaler Entlastung und tragfähigen Lösungen.
Mentoring – Selbstregulation & Training Für spürbare Entlastung und innere Stabilität
Gezielte Impulse zur Förderung von Gelassenheit, mentaler Stärke und Selbstfürsorge. Mit Elementen wie Atemcoaching, Progressiver Muskelentspannung (PMR), Kommunikationstraining und Stresskompetenz – individuell abgestimmt auf Ihre Lebensrealität.
Mindcare stärkt, entlastet und inspiriert –
damit Veränderung wirklich gelingt
Für wen ist Mindcare geeignet
Resilienz stärken, Stress bewältigen und neue Klarheit gewinnen
Vielleicht suchen Sie nach Klarheit – inmitten von Entscheidungsdruck, innerer Unruhe oder Beziehungskonflikten. Vielleicht sehnen Sie sich nach einem Moment echter Ruhe. Oder Sie brauchen eine neue Perspektive – und die Kraft, Grenzen zu setzen. Manchmal genügt schon der Wunsch, sich selbst wieder wichtig zu nehmen.
Ich arbeite mit Menschen
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die sich nicht länger im Funktionieren verlieren wollen
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die bereit sind, sich selbst wieder Raum und Priorität zu geben
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die ihr Leben mit mehr Selbstwirksamkeit, Gelassenheit und Leichtigkeit gestalten möchten
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die mentale Stärke aufbauen und emotionale Belastung achtsam lösen wollen
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die sich Unterstützung bei Stressbewältigung, Entscheidungsfindung oder Beziehungsthemen wünschen
Ihre Veränderung beginnt leise – mit dem Entschluss,
sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.
Was jetzt zählt
Coaching, Hypnose, Mentoring & Mediation für Klarheit, innere Stärke und spürbare Veränderung
Manche Lebensphasen fordern uns besonders heraus – sei es durch innere Unruhe, Entscheidungsdruck oder Beziehungsthemen. Gerade dann braucht es Angebote, die Halt geben, Klarheit schaffen und neue Kraft wecken. Diese Leistungen werden aktuell besonders häufig gewählt – weil sie spürbar entlasten, Orientierung schenken und echte Veränderung ermöglichen.
Diese Mindcare-Angebote sind aktuell besonders gefragt:
In Michelau – persönlich begleitet bei Entscheidungsdruck, innerer Unruhe & Neuorientierung
Ab 90 Euro
Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
In Michelau – Konflikte lösen, Kommunikation verbessern & gemeinsame Lösungen finden
180 Euro
Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
Per Anruf – Anliegen klären, passende Angebote finden & nächsten Schritt gemeinsam planen
Kostenlos
In Michelau – Stress abbauen, Schlaf verbessern & mentale Erschöpfung nachhaltig lösen
69 Euro
Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
Online via Zoom – Unterstützung bei Lebenskrisen, Veränderungsprozessen & mentaler Überforderung
Ab 90 Euro
Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
Mindcare – Soforthilfe
Für schnelle Entlastung, neue Perspektiven und innere Stabilität
Wenn der Kopf voll ist, Entscheidungen schwerfallen oder die innere Unruhe überhandnimmt – dann braucht es keine Analyse, sondern achtsame Unterstützung, die sofort wirkt. Mindcare bietet Ihnen einen klaren Raum, um durchzuatmen, Gedanken zu sortieren und wieder in Ihre Kraft zu kommen.
Direkt, individuell und ohne Umwege – persönlich oder online.
Manchmal reicht ein Gespräch – und alles beginnt sich zu ordnen
Ihre Vorteile
6 gute Gründe für Ihre persönliche Entwicklung mit Kathrin Förtsch mindcare
Jede Begegnung ist einzigartig. Und doch gibt es Werte, die meine Arbeit konstant prägen: Klarheit, Tiefe und echte Wirksamkeit. Wenn Sie sich für eine Begleitung mit Kathrin Förtsch Mindcare entscheiden, erleben Sie eine Haltung, die bewegt – strukturiert, empathisch und lösungsorientiert. Ob Sie neue Perspektiven suchen, Ihre Selbstwirksamkeit stärken oder einfach wieder durchatmen möchten: Hier finden Sie Raum für echte Entwicklung – individuell, achtsam und wirksam.
Worauf Sie sich verlassen können:
Begleitung, die passt –
Online oder vor Ort – flexibel, persönlich und alltagsnah
Zeit, die Ihnen gehört –
Sie bestimmen Rhythmus, Dauer und Tiefe Ihrer Begleitung
Vertrauen, das bleibt –
Diskretion, Respekt und ein sicherer Raum für alles, was Sie bewegt
Zielklarheit statt Umwege –
Sie bringen Ihr Anliegen, ich helfe Ihnen, es greifbar und lösbar zu machen
Veränderung, die wirkt –
Individuelle Strategien, die nicht nur gut klingen, sondern spürbar werden
Erfahrung, die trägt –
Seit 25 Jahren begleite ich Menschen
in herausfordernden Lebensphasen
Veränderung braucht keine Perfektion – nur den Mut,
den ersten Schritt zu gehen
Was meine Klienten erleben –
echte Erfahrungen mit Mindcare.
So unterschiedlich die Anliegen, so individuell die Wege.
Und doch gibt es eine gemeinsame Erfahrung: Begleitung darf leicht sein. Und sie darf spürbar verändern. Hier teilen Menschen, wie sie meine Arbeit erlebt haben – persönlich, achtsam und lösungsorientiert.
Das Mindcare-WohlfühlZimmer
Ein Ort zum Ankommen– Ihr Raum für mentale Stärke und innere Klarheit
Innere Ruhe schafft Klarheit, Fokus und Offenheit für neue Wege.
In meinem Praxisraum erwartet Sie ein geschützter Rahmen – ruhig, achtsam und ganz auf Sie abgestimmt. Ob durch nichttherapeutischer Hypnose, Selbstregulation oder lösungsorientiertes Gespräch: Hier dürfen Sie ankommen, loslassen und sich selbst wieder spüren.
